Neprivalote būti jogos ekspertu, kad galėtumėte mėgautis nuostabiais doTERRA Yoga eterinių aliejų kolekcijos nauda ir privalumais. Sukurta padedant Elenai Brower (doTERRA Blue Diamond, „Art of Attention“ ir Teach.yoga (nuoroda kitame puslapyje) kūrėjai ), kolekciją sudaro trys 5 ml mišiniai, vadinami „Arise“, „Anchor“ ir „Align“.
Su šiais mišiniais pradedantiesiems ir patyrusiems jogos mėgėjams patiks naudoti kiekvieną skirtingą eterinių aliejų mišinį savo praktikoje. Kiekvienas mišinys yra kruopščiai sukurtas naudojant unikalų eterinių aliejų derinį, suteikiantį skirtingus kvapus ir naudą.
Skaitykite toliau
Tomis akimirkomis, kai nusivylimas ir pasipriešinimas paveikia jūsų gebėjimą siekti savo tikslų, doTERRA Arise Enlightening Blend gali suteikti džiaugsmingo, skatinančio aromato, kuris jus pakylės. Su greipfrutų, citrinų, osmantų ir sibirinės eglės eteriniais aliejais frakcionuoto kokosų aliejaus pagrindu, gaivus Arise kvapas džiugina ir įkvepia siekti aukštumų.
Mėgstamiausi Naudojimo būdai:
- Pabudę, ant širdies užlašinkite du ar tris lašus Arise, kasdien praktikuodami ir sakydami teiginius, kad šią dieną pasitinkate su džiaugsmu ir optimizmu.
- Praktikuodami nepaprastas jogos pozas, naudokite Arise, kad padėtumėte sau pasiekti kitą lygį.
- Užlašinkite kelis lašus ant išsklaidytų papuošalų, kad primintų apie jūsų tikslus visą dieną.
Idealios Jogos Pozos su doTERRA Arise Enlightening Blend
- Stovint
- Stovint rankos iškeltos aukštai ir sulenktos į šoną
- Pusmėnulio poza (Half Moon pose)
REKLAMA
Jei kartais jaučiatės neužtikrintai kasdienybėje, doTERRA Anchor Steadying Blend gali padėti atkurti jūsų gyvenimo pusiausvyrą ir ramybę. Levandų, kedro, sandalmedžio, cinamono, smilkalų, juodųjų pipirų ir pačiulių eteriniai aliejai, esantys frakcionuoto kokosų aliejaus pagrindu, suteikia žemiškai sodraus aromato, padedantis pasijusti didžiu ir įsitvirtinusiu.
Mėgstamiausi Naudojimo būdai:
- Susidūrę su iššūkiais ar dideliais sprendimais, ant širdies užlašinkite du ar tris lašus Anchor Steadying Blend, kad pajustumėte tvirtą pagrindą judėti į priekį.
- Tepkite ant kulkšnių, stuburo pagrindo ir pėdų apačios, kad padidintumėte pasitikėjimo ir ramybės jausmą.
- Medituodami užlašinkite du ar tris lašus ant norimų vietų, kad jaustumėte stabilumą, pilnumą ir ramybę.
Idealios Jogos Pozos su doTERRA Anchor Steadying Blend:
- Sėdima Meditacija
- Seated Twist poza
- Bhu Mudra (viena ranka ant širdies, kita ant Žemės)
REKLAMA
Įtemptame kasdieniame gyvenime lengva atitrūkti ir pasijusti nekontroliuojamam. DoTERRA Align Centering Blend eterinių aliejaus mišinio savybių derinimas su tam tikromis jogos pozomis gali padėti sukurti ramybės jausmą. Align gaminamas naudojant unikalių aliejų, tokių kaip pipirmėčių, baziliko, pelargonijų ir jazminų žiedų, mišinį, kad būtų sukurtas gaivus ir žalias žolelių kvapas.
Mėgstamiausi Naudojimo būdai:
- Prieš pradėdami Jūsų dieną, užtepkite Align ant širdies, riešų ir sprando, kad paskatintumėte savo priėmimo ir sklandumo jausmą.
- Į difuzorių įlašinkite du lašus Align ir mėgaukitės kvapu jogos praktikos metu.
- Užlašinkite vieną ar du lašus ant širdies ar kitų norimų vietų, praktikuodami lygiuojančias jogos pozas.
Idealios Jogos pozos su doTERRA Align Centering Blend:
- II kario poza
- Trikampis
- Vartų poza
REKLAMA
Susidomėjote šia trijule? Jogos kolekciją jau galima įsigyti ir www.manodoterra.lt el. parduotuvėje!
Vaizdo įraše žemiau yra parodoma, kaip doTERRA Yoga kolekciją galima naudoti praktikuojant jogą.
